DJC

Đã đánh giá tài liệu

Cảm ơn bạn đã phản hồi

Tăng cường thể lực cùng Battle Rope

Tài liệu miễn phí
27864 Lượt xem

Tác giả: Luca Hocerva & Justin Miller

Nhà cung cấp: Asia Dragon Cordage

Đối tượng phù hợp

- Vận động viên chuyên nghiệp 

- Cá nhân yêu thích thể dục thể thao 

Lý do nên xem

- Giữ dáng, tăng cơ và phát triển đồng bộ

Tóm tắt nội dung

- Hiểu về Battle Rope
- Video hướng dẫn luyện tập

 

Động tác 2: Đập dây

278 Lượt xem
video
Tặng đá Báo cáo
Chia sẻ

Ý kiến (0)

Tài liệu liên quan

  • 25
    Thở và Tái tạo Oxy tươi

    Kim cương

    99

    Rating

    4.9/5

    Lượt xem

    9.5K
    Xem tài liệu
    Chưa mở khóa
  • 2
    Bản năng Marathon

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    5.0/5

    Lượt xem

    5.7K
    Xem tài liệu
  • 2
    Nấu chín

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    851
    Xem tài liệu
  • 2
    Tinh thần chiến đấu trong môn Tennis

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    403
    Xem tài liệu
  • 2
    Cẩm nang giải tỏa stress

    Kim cương

    39

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    403
    Xem tài liệu
    Chưa mở khóa
  • 1
    Cẩm nang hướng dẫn tẩy sỏi gan mật

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    214
    Xem tài liệu
  • 1
    Mật mã tiểu đường

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    196
    Xem tài liệu
  • 1
    Ung thư

    Kim cương

    Miễn phí

    Rating

    0.0/5

    Lượt xem

    149
    Xem tài liệu